15 de enero de 2016

Tendencia y estilo en moda infantil este verano 2016 con Carter´s


La moda infantil se instala este 2016 con la llegada del gigante estadounidense Carter’s. Por eso la marca propone distintas tenidas y estilos que marcarán tendencia en los bebés esta temporada.

Bodys manga cortas, conjuntos mix&match y accesorios como baberos y mantas de algodón son algunas de las propuestas de la nueva colección de verano que llegan al país tanto para niños como niñas de 0-24 meses.

Porque los pequeños también pueden marcar tendencia y estilo este verano 2016, Carter’s, la marca de moda infantil estadounidense, presenta su nueva colección para esta temporada enfocada en prendas ligeras y livianas con telas perfectas para que los bebés no pasen calor y a la vez tengan estilo.


La Colección Little Layette, especial para recién nacidos hasta los 24 meses, es una de las propuestas de la marca. Los set de 5 bodys manga corta, compuestos de 100% algodón, cuello expandible y broches entre las piernas para mudas más fáciles, son una buena opción a la hora de vestir a los infantes durante los días de calor. Vienen en distintos colores e incluso diversos estampados. Hay en versión femenina y masculina.





Para esas tardes más frías de playa o lago, Carter’s propone sus set de 3 piezas mix match: Body manga corta, chaleco y patas, todo 100% algodón. Este conjunto viene en colores pasteles, también para niños y niñas recién nacidos hasta los 24 meses.


El pack de vestido más chaleco viene a suplir las necesidades de mamás que buscan un conjunto completo y fácil de ponerle sus niñas. Vienen en dos versiones: vestidos de jersey o vestidos de poplin, ambos con chalecos de algodón. Un set con estilo y a la vez comodidad.

Y para darle el toque final, la marca trae el set de accesorios infaltables para este verano. Entre ellos el Pack de 2 mantas de algodón con entretenidos diseños y colores, 100% de algodón y el pack de 4 baberos con frases divertidas y figuras infantiles también del mismo material. Están en versión niño y niña de 0-24 meses.

13 de enero de 2016

Recetas Saludables: Ensalada Fresca de Quinoa

Después de unas semanas sin recetas, volvemos hoy con una receta de quinoa, un alimento que se ha vuelto una de mis especialidades, me encanta, es sabrosa y además muy sana. La quinoa posee un alto nivel de proteínas, minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo, es rica en Omega 6 y fibra soluble e insoluble. Y además es libre de gluten, ideal para personas celiacas.



¡Espero la disfruten!





** Ensalada Fresca de Quinoa **

Ingredientes:

- 1 taza de Quinoa
- 1/2 Zapallo Italiano (Zucchini) chico
- 1 Pimentón rojo mediano
- 1 Pimentón amarillo (opcional)
- 2 Cebollines pequeños 
- Aceite de oliva, limón y sal
- Vinagreta de mostaza (opcional): mostaza, limón y vinagre blanco.

Preparación:

Lavar muy bien y varias veces la quinoa (dejar remojando si lo deseas de un día para otro), luego sofreírla en una olla por dos minutos y ponerla a cocer con 2 tazas de agua fría y un poco de sal a fuego bajo por 20 minutos aprox. En si la quinoa es muy fácil de cocinar, lo haces igual al arroz.

Mientras picar en pedazos bien pequeños el zapallito, pimentón y cebollín. Una vez lista y fría la quinoa mezclas todos los ingredientes. 

Para aliñar lo puedes hacer con aceite de oliva, limón y sal o bien preparar una vinagreta de mostaza con una cucharada de mostaza, aceite de oliva, jugo de un limón y 3 cucharadas de vinagre, si te queda muy ácida puedes agregar agua, hasta la consistencia deseada, lo ideal es que no quede ni muy aguada ni muy espesa.

Otra alternativa es servirla caliente como acompañamiento a carnes, en este caso solo debes aliñar con sal.

¡Espero que les quede muy rica!

Si deseas enviarnos tu receta saludable o fotos de las recetas que hemos publicado y has probado, puedes hacerlo a nuestro mail contacto@cienporcientomama.cl

6 de enero de 2016

Panoramas para estas vacaciones Verano 2016

Verano es sinónimo de vacaciones y muchos padres se preguntan que hacer para entretener a sus hijos, muchos optan por los talleres o escuelas de verano, pero no siempre estan al alcance de todos. Como les prometí en mi post anterior, aquí les dejo algunos panoramas para nuestros cachorros este verano, algunas son actividades gratuitas. ¡Que las disfruten!


Escuela de Verano Gam: 
Lugar: Centro Cultural Gabriela Mistral
Precio: gratuitos.

Se enfoca en la formación de Espectadores Críticos para las artes a través de talleres dirigidos a distintos públicos: primera infancia, niños, adolescentes, jóvenes, profesores, adultos y adultos mayores. Las actividades permitirán a los participantes acercarse a las creaciones artísticas, conocer diversas ópticas de análisis y contar con herramientas que fortalecerán la lectura y apreciación de obras. Los talleres son con cupos limitados y previa inscripción, conoce los talleres AQUÍ


Teatro Infantil: 
Lugar: Santiago y regiones.
Precio: gratuitos en su mayoría.

En enero comienza el Festival Teatro a Mil y hay varias obras de teatro y actividades de danza y música para niños. Conoce funciones, lugares y fechas AQUÍ solo debes escribir para niños y tendrás la cartelera completa.


Buin Zoo Aventura Nocturna:
Lugar: Buin
Precio: $5.500-. niños

Las Aventuras Nocturnas son la única opción que tienes en el año para recorrer el parque por la noche, aprovechando así el principal panorama nocturno familiar del verano y teniendo la opción también de aprender de los animales y verlos en un horario completamente distinto, pudiendo entender cómo se desenvuelven cuando se esconde el sol. Conoce más detalles AQUÍ


Escuela de Verano Artística Infantil:
Lugar: La Plaza Centro Cultural, Ñuñoa
Precio: desde $40.000-.

Otorgar a los padres un espacio seguro y entretenido donde sus hijos, durante las vacaciones, podrán jugar, aprender, conocer e interactuar con sus pares, desarrollar la creatividad y acercarse de manera lúdica y dinámica al arte y la cultura, a través de nuestra variada gama de talleres y actividades diseñadas para niños de 4 a 12 años. Conoce precios y talleres AQUÍ



Talleres de Verano El Museo Recreado:
Lugar: Museo Nacional de Bellas Artes
Precio: gratuito

Durante tres días niñas, niños y jóvenes podrán aprender y disfrutar a partir de la puesta en valor del patrimonio artístico Los talleres gratuitos se realizan gracias al apoyo de Pebeo e incluyen todos los materiales. Se centrarán en la apreciación, diálogo, creación y experimentación en torno a las obras de arte de la colección del museo. Para inscripciones AQUÍ


Reserva Nacional Río El Clarillo:
Lugar: Pirque
Precio: $4.000-. adultos y $2.000-. niños.

Este es un panorama que nos encanta como familia, les recomiendo llegar temprano, porque una vez se llena la reserva no dejan entrar, el lugar cuenta con mesas y asaderas para pasar todo el día, además de su mayor atractivo el río, que en algunos sectores se forman pozones para poder bañarse. Llevar mucho bloqueador, sandalias para meterse al agua y muchas ganas de divertirse. Para mas información AQUÍ


Parque Metropolitano de Santiago:
Lugar: Cerro San Cristóbal
Precio: desde $3.000-.

En el centro de Santiago encontramos este completo parque en el bello cerro San Cristóbal, en un solo lugar puedes disfrutar de zoológico, áreas de picnic, circuitos para recorrer a pie o en bicicletas, funicular, áreas verdes y jardines, y el mayor atractivo para este verano sus piscinas públicas Tupahue y Antilen. AQUÍ más información.


Talleres Municipales:
Lugar: La mayoría de las municipalidades ofrecen talleres y escuelas de verano para los vecinos, actividades al aire libre o en sus piscinas que seguro son un buen panorama para nuestros hijos, te dejo algunos enlaces, pero puedes preguntar directamente en tu municipalidad.
Precio: en su mayoría gratuitas.

Providencia: AQUÍ
Vitacura: AQUÍ
Las Condes: AQUÍ
El Bosque: AQUÍ
Maipú: AQUÍ

4 de enero de 2016

¡Vacaciones! ¿y ahora que hacemos?

La época del año que más espero y adoro es el verano, que se traduce en una sola palabra: vacaciones, ya no hay colegio por casi 3 meses, lo que significa no más tareas, ni estudiar, ni talleres deportivos, ni campeonatos, ni manejar todo el día de la casa al colegio y viceversa peor que transporte escolar, y lo mejor de todo no levantarse al alba.

Pero también es la época del año que más escucho la frase "estoy aburrido(a), que podemos hacer" y supongo que les pasa a todas las mamás que nos cabeceamos buscando ideas y panoramas entretenidos para hacer con nuestros hijos.

Se podría decir que nosotros tenemos suerte y nos aprovechamos de mis papás que tienen casa con piscina, así que nos instalamos desde antes de navidad en su casa, hasta febrero que nos vamos a la playa, pero aun así, escucho continuamente esa frase. Claro que tengo algunas actividades vistas como ir al cine y espero que no hayan muchos estrenos infantiles porque no hay bolsillo que resista jajajaja, también pensamos visitar con otros amigos el Buin Zoo Nocturno a ver que tal resulta esa experiencia, además tenemos agendadas algunas juntas con sus compañeritos de colegio, que creo que es el panorama que mas les gusta.

Aún así no creo que el tiempo nos alcance para mas actividades fuera de casa, porque convengamos que también agota estar saliendo de paseo con tres niños y no perderle de vista a alguno, sobre todo cuando estas actividades serán en la semana y mi marido por trabajo no puede acompañarnos.

Otras actividades que hacemos cada verano en casa son las manualidades, como trabajar con papel mache y greda, pintar tubos de papel higiénico. Otra actividad entretenida ahora que la Mayor y el Mediano están más grandes es jugar al Monopoly y el Uno, claro que muchas veces estos juegos son interrumpidos por el Menor, que quiere imponer sus propias reglas en los juegos, aunque poco a poco le hemos enseñado que las reglas del juego deben respetarse, jeje.

Y ustedes ¿que tienen pensado para estas vacaciones de verano? Si aun no saben que hacer en mi próximo post les daré algunas ideas de actividades para que ustedes y sus hijos disfruten de estas vacaciones.