Colaciones Saludables

El preparar las colaciones de mis hijos para el colegio se ha convertido en todo un reto, la verdad es que no sé que mandarles, ya que cada día uno se entera de nuevos estudios sobre productos que uno pensaba eran muy saludables, pero realmente no lo son.
 

Trato de comprar distintos snacks como cereales, galletas, barras de cereal, bebidas lácteas, etc, que por lo demás sé que no son muy sanos ni nutritivos, pero a ellos no les gusta variar mucho y terminan llevando todos los días lo mismo. Algunas veces les envío frutas, pero debo mandarles aquellas que no se oxiden, como plátanos o mandarinas, y que además sean rápidas de comer, pues sino, las dejan a medio comer o simplemente no se las comen.
 

Hace un mes, mi marido llego a casa con unos snacks Mizos, galletitas de arroz, para nuestros hijos. Yo que tenía una relación un poco esquiva con las galletas de arroz, pues como muchos saben, el Mediano de pequeño sufrió de Alergia a la Proteína de la Leche de Vaca, por lo que se convirtieron en parte de mi dieta diaria por más de un año y terminé odiándolas.
 

Con bastante escepticismo las probé (obviamente no le daría algo a mis hijos sin antes probarlas yo jeje) y me encantaron, son muy sabrosas pues vienen cubiertas con tres distintos sabores (Chocolate, Manzana y Arándano con Granada), diferenciandose del sabor insípido de las clásicas galletas de arroz, además son de un tamaño mini, ideal para los niños. A mis hijos, en especial al Menor, le fascinaron. 

Una excelente alternativa saludable para variar las colaciones de mis hijos. Están hechas de arroz 100% integral, no contienen preservantes ni aditivos y tampoco glúten. Perfectas para las colaciones de nuestros peques o bien como snacks entre comidas.

Y para que ustedes y sus hijos también puedan disfrutar de estos ricos y sanos snacks tenemos un excelente concurso, regalaremos 3 cajas de Mizos (una de cada sabor), para ganar una de ellas, sólo deben poner Me Gusta en la page de Facebook de Mizos, pinchando aquí. 

Así de fácil. Podrán participar desde el 26 de septiembre al 6 de octubre, publicaremos a los 3 ganadores en nuestra page de Facebook y en la page de Mizos el dia 7 de octubre.

BUENA SUERTE!!

Si quieres conocer más de estos productos, puedes visitar su web www.mizos.cl

Nota: El premio no incluye el envio.

Amigos Imaginarios III

Los que me leen desde hace tiempo, recordarán que la Mayor cuando era más pequeña tenía dos amigos imaginarios Pilen y Pilun. Bueno, ahora es el Mediano el que ha heredado a uno de estos amigos, Pilun.

Desde hace un par de meses que Pilun se ha hecho recurrente en el vocabulario de mi hijo. Pero a diferencia de la Mayor, que con sus amigos imaginarios solo jugaba, divertía e inventaba historias y en muy pocas ocasiones los culpaba de algo, Pilun se ha transformado en la excusa perfecta a cualquier embarrada que se mande el Mediano. Pilun es el que desordena los juguetes, el que empuja a el Menor, el que romper un cuaderno o el que le dice tonta a la Mayor.

Si bien no me gusta que se escude en otros para justificar su comportamiento, no deja de causarme gracia que hablé de Pilun con tanta naturalidad. Me imagino es porque por mucho tiempo escucho a la Mayor hablar de ellos, que Pilun ya es de la familia. No sé que habrá pasado con Pilen, porque de él no habla, jeje.

Varias veces hemos ido en el auto y me dice que Pilun lo esta molestando y cuando le preguntó donde esta, me dice que va al lado de él, en la silla del Menor. O cuando esta jugando muy entretenido, me dice que Pilun esta jugando con él. Me da risa cuando a veces escucho a la Mayor decirle al Menor que Pilun es "MI amigo" y que ella se lo presta sólo un rato para jugar. 

Recuerdo que al principio, cuando la Mayor empezó a hablar de estos amigos, me asusté, luego aprendí a convivir con ellos y verlo naturalmente. Me gusta esa ingenuidad y gran imaginacion que tienen mis hijos. Y como dije en el post que escribí sobre Pilun y Pilen (Amigos Imaginarios I y Amigos Imaginarios II), el día que desaparezcan de sus vidas, es que mis hijos han crecido y no sé sí quiero que llegue ese momento.

Sin duda, en este caso "lo que se hereda no se hurta" como dice el dicho. Me pregunto que pasará más adelante con el Menor ¿heredará también a Pilun?, jajaja ya lo veremos más adelante.

Ganadora concurso La Roche-Posay

Amig@s ya tenemos a la afortunada ganadora del set de productos La Roche-Posay Bebé, queremos agradecer a todas las lindas mamás que participaron dejando su comentario y contándonos porque querían ganar. Lamentablemente solo puede haber una ganadora y su nombre es:

BARBARA TOLEDO CACERES

Muchas felicidades, Barbara debes enviarnos un mail a pameazocar@gmail.com para coordinar la entrega de tus productos.

Nuevamente gracias a todas por participar y por pasar a leer por aquí.

Concurso La Roche-Posay Bebés

Hace unas semanas recibí la invitación de La Roche-Posay para probar y conocer los beneficios de 4 productos que se pueden aplicar en bebés.

Comencé a probar estos productos con el Menor, ya que sufre de piel sensible y muchas veces tuve problemas con productos de otras marcas para el baño y cuidado de la piel que le producían alergias, principalmente por sus fuertes perfumes. El Menor también tiene una alergia atópica alrededor de sus labios, mentón y mejillas, que se conoce como dermatitis peribucal.
 

Para la hora del baño el gel de limpieza Lipikar Syndet, tiene una suave textura que hidrata y humecta la piel del Menor, inmediatamente después del baño noté su piel menos tirante, sin zonas enrojecidas o irritadas, no es perfumado, ideal para las pieles delicadas. Su aplicación es muy fácil, basta aplicar un poco en nuestras manos y esparcirlo por la piel de nuestros hijos, además puedes echar un par de gotitas en el agua de la tina así se evita el efecto secante del agua.
 

Después del baño, viene el regaloneo de los masajes, aplicando Lipikar BAUME AP, un tratamiento humectante para pieles atópicas, su textura suave de rápida absorción que no deja la piel grasa o pegajosa, posee un efecto calmante que alivia las molestas irritaciones que sufre el Menor en algunas partes de su cuerpo, además como dato extra, me atreví a usarla en mis piernas luego de depilarlas, con excelentes resultados.

Para la irritación y alergia tan molesta que sufre en su cara, ocupo el Agua Termal y Cicaplast BAUME B5. La rutina de uso ha consistido en aplicar varias veces al día el Agua Termal para refrescar y calmar su piel, al Menor le encanta y cada vez que la aplico me pide "más, más". Aplico también Ciclapast BAUME B5 dos veces al día, generalmente en la mañana y luego en la tarde, su textura también es muy suave, no perfumada y muy fácil de aplicar. Desde qué ocupo estos dos productos la irritación, lo rojizo y las molestias han disminuido mucho, incluso hay días en que casi no se nota. También he comprobado su eficacia en la Mayor y el Mediano en sus labios partidos por el frío y heridas superficiales como rasguños y raspaduras tras caídas.
 

Como ven, estos productos ya son parte de los cuidados que entrego a la piel de mis hijos. Los dejo invitados a probarlos y comprobar sus excelentes resultados. Para eso tenemos preparado un concurso en el que regaláremos 1 Set de Productos Bebé La Roche-Posay compuesto por:

* 1 Lipikar Syndet 200 ml.
* 1 Lipikar Baume AP 200 ml.
* 1 Ciclapast Baume B5 40 ml.
* 1 Agua Termal de La Roche-Posay 150 g.

Los requisitos para participar del concurso son: 

1-. Ser seguidor(a) de mi blog (HAZLO AQUÍ)

2-. Dejar un comentario contándonos porque te gustaría probar estos productos.

El concurso se cierra el día lunes 26 de agosto 2013.

Si quieren conocer más sobre los productos los invito a visitar la aplicación de Facebook pinchando AQUÍ donde conocerán mi experiencia y las de otras blogueras con estos productos.

BUENA SUERTE!!!

Para ser seguidor de mi Blog:

Mi cuerpo es un regalo

Desde que mis hijos eran pequeños, junto a mi marido, les hemos incentivado el amor por los libros y la lectura. Como ya he contado, nos gusta comprarles libros y sobretodo que a ellos les gusten.

Uno de los últimos libros que les compré fue "Mi cuerpo es un regalo" de la psicóloga Vinka Jackson. Es un libro hermoso, con unas ilustraciones bellas que llamo la atención de mis hijos desde el primer momento. Esta pensado para preescolares de hasta 5 años, con textos breves y de fácil empreñasen. 

El libro tiene como fin acercar a nuestros pequeños a la ética del cuidado y el autocuidado y contribuir a los buenos tratos con la infancia y la prevención del abuso. Los niños aprenden y se encantan con el cuerpo humano, los sentidos y sus órganos. Además, al final del libro hay una breve Guía para Padres que nos ayuda y orienta en su lectura, proponiendo conversaciones y ejercicios para que sea comprensible según la edad de los niños.

Como bien escribe Vinka en su prólogo: 

"La inocencia de los niños (y de todos, si la queremos) es un lente portentoso para identificar bondades y milagros. Y también podría ser capaz de reconocer sombras, sin por ello tener que renunciar a su esencia cristalina. Ese equilibrio posible depende mucho del aprendizaje -y luego del ejercicio lúcido y preciso- del autocuidado que enseñamos a nuestros pequeños, conforme los cuidamos en toda esfera. partiendo por sus hogares.

 La invitación, muy concreta, es que los niños más pequeños (de 0 a 5 años) comiencen a conocer y conversar -alentados por nosotros, los grandes-  sobre la maravilla del cuerpo humano: de un modo sencillo y alegre, pero inequívoco en su propósito de establecer coordenadas primarias de autocuidado, salud y bienestar, entendiendo que la entrega de amparo y protección a los niños es siempre una responsabilidad del mundo adulto".

Sin duda es un bello libro que toda familia debería tener. Y que mejor recomendación que la de la Mayor que siempre pide que lo veamos, leamos  y conversemos juntas.

Miércoles Mudo ~ Semana Mundial de la Lactancia Materna 2013

Imagen de Deisa Tremarias